フラワーアレンジメント／華サロン

お風呂はありませんがいつまでもご自宅で安心して生活ができるように機能訓練とふれあいを重視した介護予防・認知症予防の華サロンです




今回のフラワーアレンジメントはエリザベス女王様の追悼を込めて
イギリススタイルのアレンジをしてみました

まずイギリススタイルをご紹介します
イギリス（ヨーロッパ）スタイルは植物の動きや自然の形を活かし、グリーンをたくさん使い左右非対称、庭園に咲いているイメージの活けていきます






グリーンの使い方が様々でした





皆様の作品です



イギリススタイルのアレンジでした。

ゲーム／華サロン

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今回はテーブルゲームで盛り上がりました！

メニューは・・・円形しりとり・お団子作り・風船飛ばし
　　　　　　　　　　　足たし算神経衰弱

円形しりとり・・お題をはじめに書いて最後に始めのひと文字の言葉に繋がるようにしりとりをしていきます




上手くつながりました


お団子作り・・ペットボトルのキャップで串団子を作ります




なかなかきれいな団子にならないと苦戦です


風船飛ばし・・風船をいかに早くうちわで扇いで外に出すか




結構扇ぐコツが必要です


足たし算神経衰弱・・お題の足の数にカードを開けながら足し算もしながらいかに多くセットができるかというゲームです　ムカデがでたら一発でアウト～次の人に交代




杖をついたおじいちゃん・・３本　カートを押したおばあちゃん・・６本　色々と考えながらやっています

皆様真剣そのものです　ぜひ皆様もやってみて下さいね

フラワーアレンジメント／華サロン

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本日のフラワーアレンジメントはテーブルの上に置いても可愛い丸い形のアレンジに挑戦していただきました。


花材は・・ばら・スプレーカーネーション・アルストロメリア・スターチス・ドラセナサンデリアーナ

このドラセナサンデリアーナでポイントのお花を作りました。
葉っぱを丸くして止めます　するとお花みたいになりますそれがポイントです

皆様の作品です




よーく見たらお花の後ろに葉っぱのお花が咲いています


　　　　　　　素敵です

うちわ作り／華サロン

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今年は夏祭りに使うようにと、また今年の猛暑にも使えるようにと　うちわ作りをしました。

今回は染子で障子紙を各自好きな色　好きな場所に染めていただきました

障子紙を折って折ってまた折って・・ん～何色にしようかな～と乙女のように真剣に色を選んでいました



乙女の皆様の作品です。



素敵にできました。お家でも使ってくださいね。

恒例の夏祭り／華サロン

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ちょっとおそくなりましたが今年も恒例の夏祭りを開催しました

毎年のことですが準備などで大忙しでした・・

えっ？何がそんなに忙しいのって思ってます？
まあ、準備やら景品やらでちょっとね



今年は１００歳を迎えた方に書いていただきました



盆踊りには欠かせない法被これを着て東京音頭、炭坑節を踊ると夏！って感じになりますね


玄関を開けたら夜空の花火が窓越しに見えます
きれ～



提灯も手作りです


ゲームは的あて、射的、輪投げ、金魚すくい、ビンゴ
小休止にかき氷おやつにたこ焼き
盛りだくさんです！





今年も無事夏祭りを終えられて良かったです。

大判焼き／華サロン

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こんにちは、毎日暑い日が続きますね

またコロナの波が襲い始めてきましたね・・
マスク、手洗い、うがい　基本的なことはしっかりと行っていきましょう


今回は大判焼きを作りました！

形は牛乳パックで丸く作りました


ホットプレートに大判焼きの生地を流し込み焼いていきました



うまく膨らんだら横も焼き目をつけます



さあ　できあがりです




皆様と一緒に美味しくいただきました。



　　　　　　あ～　美味し！

フラワーアレンジメント／華サロン

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今回のフラワーアレンジメントです

花材　グラジオ―ラス　ひまわり　ガーベラ　アリストロメイア　ハイブリットスターチス


ひまわりの花を使う季節になりましたね



L字型をモチーフに活けてみました




完成です。グラジオ―ラスがとても素敵に演出してくれました




今の時期はお花の持ちが短いです・・いかに長持ちをさせるにはとても難しいですね・・

お花のある生活は見るだけでも癒されますね

熱中症予防／華サロン

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第２回目となりました栄養指導を管理栄養士の先生に来ていただき熱中症予防のご指導を受けました

まずは熱中症にならないためには・・と言うお話から、旬の食べ物の大事なこと、水分塩分の必要な事、色々ご指導をしていただきました。

中でもご自宅に１本は必ず置いておきたい経口補水液の作り方も指導をしていただきました。


用意するもの




自宅にあるもので手軽に作れてしまいます。ただし、ご自宅で作った経口補水液は賞味期限が次の日までですのでご注意ください。できれば、当日に飲み干してください。


では、いざ先生が作って頂いた経口補水液を皆様と一緒に味見をしてみました




うわ～　おいし～♡・・本当に美味しかったです。しかし・・美味しいってことは・・・体内の水分が不足している証拠です。あちゃ～

本来なら経口補水液は美味しくありません。しょっぱい感じがしますので美味しいと感じてしまったのは水分不足です。

１日２リットルの水分を取らないと体にあまり良くありません、しかし食事でもお薬でも水分を飲んでいるので実質１リットルぐらいは飲んでほしいですね

一気に飲むのではなく、ちょっとづつ飲むのが一番多く水分を取りやすいそうです。

夏本番乗り切るためには体に潤いを・・・がんばりましょう！

色々作ったよ／華サロン

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皆様この暑い中体調はいかがでしょうか・・梅雨も短くこれからは野菜の値が高くなることが悩みです・・


久しぶりの投稿になりますが、華サロンはナント１か月の間に２つもの作りものをしました。

今からそれらを紹介していきます

まずは・・カルトナージュです。

厚紙の入れ物を作ってみました。
材料は　厚紙、布　です。

型紙を切っていきます



それから好きな布を貼っていきます




できあがりはこのように素敵な箱になりました。




さて、お次は毛糸犬です。

毛糸を何本もまきまきしてそれを組み立てていきます




まきまきした毛糸をなんと組み立てていきます　あれよあれよと犬の形になります。それからは　目をつけ、鼻をつけ、口をつけて最後にはトリミングをして完成です





完成したワンちゃんたちです。




このように指先を使った活動も盛り込み認知症予防に役立てております。

皆様満足されてお持ち帰りになりました。

何を食べればいいの？／華サロン

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華サロンで初めての栄養管理士の先生の講習会がありました。



皆様に必要な食べ物は・・・
カロリーの話し・・・
１日に食べてもらいたい食品は・・・

色々とわかりやすく説明をしていただきました。





皆様真剣に聞いていました。
クイズ方式にもたくさん答えていました





炭水化物、たんぱく質等を摂取するようにとお話がありました





しっかり栄養　しっかり運動　健康な体作りを目指したいですね(o^―^o)ﾆｺ